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Testo
<blockquote data-quote="Death" data-source="post: 1691893" data-attributes="member: 16046"><p>:asd: ti iscrivi in palestra e alterni 2 giorni di palestra per vasto mediale, 1 volta alla settimana oppure 2 a piacimento e il resto bike <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" />... L'unica cosa è che io sto facendo tanti esercizi propriocettivi (pedane propriocettive, e altri 2 attrezzini propriocettivi)... Me ne dovrei comprare una... così sarei apposto</p><p> </p><p>Però mi sa che dopo queste dieci sedute mi faccio un altro ciclo... la fisioterapista mi fa certi massaggini alle rotule <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/sbavon.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":sbavon:" title="Sbavon :sbavon:" data-shortname=":sbavon:" /> <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /></p><p> </p><p>Spero solo che veramente funzioni a lungo andare.... Mi apre fosse alfa... che dopo aver fatto tutte ste cose per un pò è andato bene e poi è tornato ad avere male... bho speriamo</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Death, post: 1691893, member: 16046"] :asd: ti iscrivi in palestra e alterni 2 giorni di palestra per vasto mediale, 1 volta alla settimana oppure 2 a piacimento e il resto bike :mrgreen:... L'unica cosa è che io sto facendo tanti esercizi propriocettivi (pedane propriocettive, e altri 2 attrezzini propriocettivi)... Me ne dovrei comprare una... così sarei apposto Però mi sa che dopo queste dieci sedute mi faccio un altro ciclo... la fisioterapista mi fa certi massaggini alle rotule :sbavon: :mrgreen: Spero solo che veramente funzioni a lungo andare.... Mi apre fosse alfa... che dopo aver fatto tutte ste cose per un pò è andato bene e poi è tornato ad avere male... bho speriamo [/QUOTE]
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