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Testo: <blockquote data-quote="robert" data-source="post: 2066095" data-attributes="member: 4160">In un certosenso ciò che vorrei consigliarLe è di ridurre almeno temporaneamente l'intensità dei Suoi allenamenti specie quelli che sforzino la flesso estensione del ginocchio (nuoto a rana, bici, step o altro). Esattamente quello che e' stato consigliato anche a me 1 anno fa da Cerulli,ma che ho seguito x i primi 5 mesi e poi di nuovo in bici!!!!<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/PutEmUp.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":cassius:" title="PutEmUp    :cassius:" data-shortname=":cassius:" />48km domenica con 1,5 di salita,tutto asfalto.41km oggi mtb sali scendi fangosi.Fin qui' tutto(o quasi) bene...Ma sarei curioso di capire come si fa a pedalare x anni con sto problema... se ti sconsigliano di pedalare ci sara' un motivo... e continuare senza far danni e' possibile??<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/cry.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":cry:" title="Cry    :cry:" data-shortname=":cry:" /></blockquote>

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