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Testo: <blockquote data-quote="EMAC" data-source="post: 2481757" data-attributes="member: 21570"><p>Sul ginocchio sx ho subito un operazione di 5 ore per frattura da scoppio della rotula,distaccamento della testa del femore e legamenti. Dopo un anno di riabilitazione la flessione del ginocchio non superava i 90° allora ho fatto l'intervento in artroscopia dove si e' visto che si era formata un aderenza del muscolo sull'osso che ne impediva il movimento ed e' stata risolta. Sono passati 20 anni ed il ginocchio e' ancora ok. Ho iniziato ad andare in bici e dopo qualche tempo il ginocchio sano causa sovraccarico per compensare il sinistro ha cominciato a darmi problemi di continue infiammazzioni e dolori. Ho fatto varie visite e la risonanza magnetica da cui risultava un anomalo cosumo della cartilagine. Ho fatto i plantari,le cure con condroitina e glucossammina e  secondo l'ortopedico avrei dovuto limitarmi a delle passeggiate in bici. In seguito come ho gia scritto in precedenza, attraverso un'amica che allena una squadra di cicliste professioniste ho iniziato ad andare da un massofisioterapista che non ha neanche voluto vedere gli esami ed ha cominciato a controllare la mobilita' di tutto il fisico. Mi ha sbloccato l'articolazione del piede e cominciato il riallineamento del bacino continuando a farmi allenare in bici. Sono andato per 5/6 volte e ora torno un paio di volte all'anno per sitemare qualche intoppo. Faccio 10/12.000 km/anno e uscite anche di 180 km e a parte qualche piccolo fastidio quando mi distruggo, sto bene.</p></blockquote><p></p>

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