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Testo
<blockquote data-quote="ritrosia" data-source="post: 2919821" data-attributes="member: 32803"><p>é una decisione che comprendo perfettamente, nel caso in cui tu portassi veramente a compimento questa scelta, accetta almeno questo consiglio: cerca di mantenere un discreto quadricipite con degli esercizi specifici, è sufficiente farli 3 volte a settimana anche con carichi leggeri (abbinati ad un pò di stretching), altrimenti l'abbandono della bici potrebbe non portare i benefici sperati. </p><p>Se ti può consolare, anch'io mi trovo in una situazione simile alla tua: gli esami non hanno trovato niente di che, ed io non ho mai avuto nessun trauma o altro problema pregresso al ginocchio.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="ritrosia, post: 2919821, member: 32803"] é una decisione che comprendo perfettamente, nel caso in cui tu portassi veramente a compimento questa scelta, accetta almeno questo consiglio: cerca di mantenere un discreto quadricipite con degli esercizi specifici, è sufficiente farli 3 volte a settimana anche con carichi leggeri (abbinati ad un pò di stretching), altrimenti l'abbandono della bici potrebbe non portare i benefici sperati. Se ti può consolare, anch'io mi trovo in una situazione simile alla tua: gli esami non hanno trovato niente di che, ed io non ho mai avuto nessun trauma o altro problema pregresso al ginocchio. [/QUOTE]
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