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Testo: <blockquote data-quote="Nicoletti.ste" data-source="post: 2963283" data-attributes="member: 20240">Capisco la tua insofferenza, quando un problema limita l'attività fisica preferita ne consegue una qualità di vita ridotta sotto tutti gli aspetti.Per esser precisi occorrerebbe aver visionato gli esami diagnostici e capire dove si trova esattamente la cartilagine usurata e di quale grado di usura si tratta. Il muscolo tonico tiene la rotula alta che durante la contrazione del quadricipite scorre sulla cartilagine provocando l'estensione di gamba. Se il muscolo è ipotonico la rotula tenderà ad essere bassa e nel momento in cui avviene la contrazione del quadricipite, la rotula anziché scivolare sulla cartilagine va ad impattare su di essa creando a lungo andare la sua usura.Nel momento in cui la cartilagine si usura non è più possibile ricostruirla e rigenerarla, (salvo studi abbastanza recenti sul trapianto di cartilagine con cultura in vitro che ancora non hanno riscontri certi), quindi la terapia conservativa non sempre può essere sufficiente a risolvere il problema.Gli esercizi isometrici (a 5° di flex) sono gli unici esercizi possibili in queste situazioni, e sono sicuramente più efficaci dell'elettrostimolatore. Ma come ho scritto prima è sicuramente utile associare entrambi gli esercizi per ottenere maggior risultato. In bocca al lupo..Stefano</blockquote>

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