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Testo: <blockquote data-quote="kar38" data-source="post: 3872696" data-attributes="member: 28672">guarda quando andai dal fisioterapista x la schiena (si lo so sono un rottame a soli 25 anni) gli parlai della contropatia e mi consigliò di rinforzare i muscoli con degli esercizi a corpo libero tipo squat (senza pesi) e la leg exstention senza esagerare con i pesi, anche l'ortopedico mi consiglio di rinfozare i muscoli della gambesecondo me almeno che la carenza muscolare non sia veramente grave,tipo quando si porta il gesso per diverso tempo,la fisioterapia presumo fatta con l'elettrostimolatore non la vedo necessaria</blockquote>