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Testo
<blockquote data-quote="nemorino" data-source="post: 3979816" data-attributes="member: 14308"><p>Attenzione a non creare problemi per risolverne altri</p><p></p><p>Il rischio di creare stress a schiena o tendini è notevole se si alza troppo la posizione</p><p></p><p>Posso chiederti perché hai spostato le tacchette in avanti?</p><p></p><p>Tra l'altro avevo letto da qualche parte che era meglio metterle avanti in caso di condropatia ma mi sfugge il perché della cosa....</p><p></p><p>Io ho risolto in parte i fastidi arretrando ma soprattutto (e oggi ne ho avuto la dimostrazione) montando tacchete in posizione asimmetrica </p><p></p><p>La sx è tutta indietro (100 mm punta centro con 42 di scarpe) la dx è più avanzata di 2,5 mm</p><p></p><p>Avevo già effettuato l'esperimento ma poi avevo riprovato a rimettere simmetriche le tacchette e il dolore è tornato devastante</p><p></p><p>Questo perché il mio bacino lavora male ed è ruotato verso sx e quindi imporre ma posizione differente per ciascun piede in qualche modo "raddrizza" la catena (il piede sinistro risulta più avanti e quindi recupera il gap esistente)</p><p></p><p>Appena effettuata questa modifica i dolori sono spariti e la pedalata molto più rotonda</p><p></p><p>Ora sperimenterò, certo le variabili sono mille (altezza sella, arretramento sella, posizione tacchette, orientamento sella, solette, plantari, spessori etc) ma credo che il problema condropatia dipenda da uno squilibrio più che da altri fattori</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="nemorino, post: 3979816, member: 14308"] Attenzione a non creare problemi per risolverne altri Il rischio di creare stress a schiena o tendini è notevole se si alza troppo la posizione Posso chiederti perché hai spostato le tacchette in avanti? Tra l'altro avevo letto da qualche parte che era meglio metterle avanti in caso di condropatia ma mi sfugge il perché della cosa.... Io ho risolto in parte i fastidi arretrando ma soprattutto (e oggi ne ho avuto la dimostrazione) montando tacchete in posizione asimmetrica La sx è tutta indietro (100 mm punta centro con 42 di scarpe) la dx è più avanzata di 2,5 mm Avevo già effettuato l'esperimento ma poi avevo riprovato a rimettere simmetriche le tacchette e il dolore è tornato devastante Questo perché il mio bacino lavora male ed è ruotato verso sx e quindi imporre ma posizione differente per ciascun piede in qualche modo "raddrizza" la catena (il piede sinistro risulta più avanti e quindi recupera il gap esistente) Appena effettuata questa modifica i dolori sono spariti e la pedalata molto più rotonda Ora sperimenterò, certo le variabili sono mille (altezza sella, arretramento sella, posizione tacchette, orientamento sella, solette, plantari, spessori etc) ma credo che il problema condropatia dipenda da uno squilibrio più che da altri fattori [/QUOTE]
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