Rispondi alla discussione

JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.

Testo: <blockquote data-quote="EMAC" data-source="post: 5468040" data-attributes="member: 21570"><p>Non ber fare il bastian contrario ma io alla storia del rinforzo della muscolatura per risolvere i problemi di condropatia non ci credo. Io per mia conformazione fisica ho quadricipite e vasto mediale molto piu' sviluppato della norma e ho problemi lo stesso. Penso che quando uno si trova in queste condizioni l'unico rimedio e' calare l'intensita' degli allenamenti,evitare la corsa a piedi,evitare la palestrase non con carichi leggeri,infiltrazioni di acido ialuroico ogni 6 mesi e quando si e' particolarmente doloranti,massaggio da un fisiatra competente,ghiaccio e antinfiammatori. Se mi permettete vorrei anche aggiungere che il dolore e' molto soggettivo e non indica il reale stato della cartilagine. Per farvi un esempio cito il mio ginocchio sx dove nel 1989 ho avuto una frattura da scoppio della rotula con distaccamento del condilo femorale. Non ho nessun dolore anche dopo ungiro di 200 km ma dalla rm e successiva visita di controllo risulta che sono al terzo grado e che se insisto con questi carichi mi ritrovero entro 5/6 anni a subire un intervento di protesi. Il ginocchi destro "sano" lo sto curando da 10 anni per continui dolori dalla risonanza e' compatibile con la mia eta' e i continui strapazzi.</p></blockquote><p></p>

Alto Basso