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Testo: <blockquote data-quote="Optimus Prime" data-source="post: 5606542" data-attributes="member: 37529">BuongiornoAggiornamento situazione attuale ginocchio:Domenica 12-6-2016: 102 km vallonati 3h:19' 30,7 media <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_wink.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=";-)" title="Icon Wink    ;-)" data-shortname=";-)" />Mercoledì 15-6-2016: 60 km pianura 2:00  30 media <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_wink.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=";-)" title="Icon Wink    ;-)" data-shortname=";-)" />Venerdì 17-6-2016 85 km con salita 3:33' 850d+  24 media <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_wink.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=";-)" title="Icon Wink    ;-)" data-shortname=";-)" />Sabato 18-6-2016  37km blandi....Domenica 19-6-2016  100 km con salita 3h 48'  790d+ 26,2 media <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_wink.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=";-)" title="Icon Wink    ;-)" data-shortname=";-)" />Direi che come aggiornamento può bastare.....<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" />Finalmente si comincia a pedalare con più continuità...  le sensazioni sono molto buone,non posso dire che sono al 100% con il ginocchio,ma gradualmente sto vedendo sempre progressi.Mesi di agonia e duro lavoro vengono ripagati da queste belle uscite<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" /></blockquote>

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