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Testo: <blockquote data-quote="Dragon77" data-source="post: 5631830" data-attributes="member: 92197">Seguo questa discussione e mi sa che mi dovrò iscrivere pure io <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/cry.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":cry:" title="Cry    :cry:" data-shortname=":cry:" />da quest'anno, forse perchè ho iniziato a fare troppe salite "dure" (dico dure per il mio allenamento/fisico), inizio ad avere qualche problemino con le ginocchia...cosa che gli anni scorsi non avevo...purtroppo il destro è stato un pò rovinato da una microfrattura della rotula ormai 12 anni fa...il sinistro invece si è sorbito (e leggermente rovinato...) tutto il mio peso quando mi spostavo dentro casa prima, poi le poche volte che riuscivo ad uscire, nei mesi in cui non potevo caricare la gamba destra, prima perchè bloccata (circa 1 mese), poi perchè comunque non potevo riuscire ad usare bene le stampelle (braccio dx infortunato...).nelle ultime uscite che faccio per i primi 5, forse anche 10 km ho le ginocchia indolenzite mentre pedalo. stasera ho provato ad "ascoltarle" e prima mi fan male sulla parte sopra anteriore della rotula, poi sento dei dolorini laterali, infine sul retro ginocchio...immagino i laterali e posteriori siano dolori sui "crociati" (?)sono dei dolori che preannunciano il mio ingresso nel vostro "club"?non so se mai farò dei controlli dal medico...comunque dopo i 5/10 km non mi fanno poi così troppo male e riesco a pedalare bene, anche sforzando in salita..diciamo che si devono "riscaldare"...a fine giri non ho + dolori del solito quando cammino o faccio dei lavori.</blockquote>

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