Rispondi alla discussione

JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.

Testo: <blockquote data-quote="lucadue" data-source="post: 5862285" data-attributes="member: 37106">Ciao a tutti, dato che nel momento in cui ero infortunato online trovavo solo 'brutte notizie' e che uscire dalla condropatia fosse davvero dura vorrei portare la mia esperienza che magari potrebbeaiutare qualcuno.A me a fine novembre è sorto il problema dopo aver svolto degli squat che con il mio problema di rotule valghe ha infiammato il tutto.All'inizio ho sottovalutato il problema ed ho continuato a pedalare ma non ne uscivo più. A gennaio ho fermato con le uscite in bici ed iniziato un percorso in palestra per il recupero.Posso dirvi che ora riesco a fare tranquillamente le mie uscite 'toste' anche con salite senza alcun problema.Ovviamente ogni problema e situazione ha una sua storia e sicuramente il mio problema non era in uno stato eccessivamente avanzato, però lavorando correttamente il problema si può tenere a bada</blockquote>

Alto Basso