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Testo: <blockquote data-quote="amadvance" data-source="post: 7348818" data-attributes="member: 36618">Mia opinione personale. Se dopo ogni uscita peggiori, stai forzando troppo. Se non trovi altri rimedi, l'unica è ridurre il numero di uscite e il carico di lavoro, e alla fine passare all'elettrica.  Si, lo so, non è quello che vorresti, ma mi sa che è il destino di tutti i condropatici.Io sono passato principalmente a una MTB elettrica, è ho trovato un ottimo beneficio. Ogni tanto mi faccio anche qualche giro in muscolare, anche impegnativo, ma non tutti. Per dire, ieri mi sono fatto il Valcava da Torre de Busi del Giro d'Italia, con pendenze fino al 18%, con BDC muscolare, e oggi non ho fastidi. Ma so che non potrei reggere uno o due giri così a settimana.Comunque, altre cose da provare le hai. Prova la visita biomeccanica. Prova ad accorciare le pedivelle a 165mm. Prova gli integratori. Prova con ginocchiere rigide che non toccano il ginocchio. Prova a tenere la gamba sempre dritta da seduto, e tutte le altre cose consigliate in questo e MTB forum.In bocca al lupo!</blockquote>

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