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Testo: <blockquote data-quote="andytnt80" data-source="post: 6051101" data-attributes="member: 6740">allora se dopo vai bene rimani così...coprirti di più vorebbe dire sudare di più e quindi avere freddo dopo.L'unica cosa che posso consigliarti è quella di utilizzare per la prima mezz'ora un gilet antivento di quelli leggeri, da togliere appena senti che entri in temperatura o il ritmo aumenta..</blockquote>