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Testo: <blockquote data-quote="guapo73" data-source="post: 6539129" data-attributes="member: 15512">non posso che quotare...La percezione del freddo aumenta proporzionalmente alla persistenza del sudore a contatto con la pelle quindi:1) il primo strato ha una funzione importantissima: tenere il sudore lontano dalla pelle e garantire la corretta termoregolazione del corpo  (ad es. il polipropilene è un filato che agevola il trasposto del sudore all'esterno, materiale con cui è fatto ad es.  la supertermo).2)Il secondo strato dovrebbe  garantire una buona traspirabilità (il sudore deve stare il + lontano possibile dalla pelle!!!!) e deve attenuare il senso di freddo al calare delle temperature.3)Per terzo strato  intendo una giacca, mantellina  o jersey  con tessuto antivento che ha il compito di bloccare l'aria fredda proveniente dall'esterno da indossare per esempio in discesa ....anche questa deve avere una buona traspirabilità perchè deve far uscire l'umidità proveniente dagli strati inferiori.I 3 strati possono essere diversamente modulati  in base alla percezione individuale ed alle temperature esterne...Applicate questa semplice regola  se fa freddo/fresco:   quando salite  in bici alla partenza e NON  sentite qualche brivido di freddo siete troppo coperti......Inutile partire pieni di roba e felpe!!!  Vi inzupperete di sudore dopo la prima salita  come un biscotto nel latte e vi ammalerete!Altra regola: se al termine del giro, tolto il primo strato, sentite la pelle asciutta e l'esterno degli "strati"  bagnati vi siete vestiti con i capi corretti!</blockquote>

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