Cerca
Cerca solo tra i titoli
Da:
Cerca solo tra i titoli
Da:
Menu
Home
Forum
Nuovi Messaggi
Cerca...
Iscritti
Visitatori online
Novità
Nuovi Messaggi
Nuovi media
Nuovi commenti media
Ultime Attività
Nuove inserzioni nel mercatino
Nuovi commenti nel mercatino
Mercatino
Nuove inserzioni
Nuovi commenti
Latest reviews
Cerca nel mercatino
Feedback
Guarda le statistiche
Training Camp
Pianificazione
MTB
Media
Nuovi media
Nuovi commenti
Cerca media
EBIKE
Accedi
Registrati
Cerca
Cerca solo tra i titoli
Da:
Cerca solo tra i titoli
Da:
Nuovi Messaggi
Cerca...
Iscritti
Visitatori online
Menu
Install the app
Installa
Rispondi alla discussione
JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.
Stai usando un browser molto obsoleto. Puoi incorrere in problemi di visualizzazione di questo e altri siti oltre che in problemi di sicurezza. .
Dovresti aggiornarlo oppure
usarne uno alternativo, moderno e sicuro
.
Home
Forum
Aziende
World Nutrition Center
Acido alfa lipoico, l'antiossidante universale
Testo
<blockquote data-quote="WNC2" data-source="post: 7422591" data-attributes="member: 12902"><p><strong><span style="font-size: 26px">Acido alfa lipoico, l'antiossidante universale</span></strong></p><p><strong></strong></p><p><strong>FONTE:</strong> <a href="https://www.huffinesinstitute.org/Resources/Articles/ArticleID/412/Alpha-Lipoic-Acid-the-Universal-Antioxidant" target="_blank">https://www.huffinesinstitute.org/Resources/Articles/ArticleID/412/Alpha-Lipoic-Acid-the-Universal-Antioxidant</a></p><p></p><p>L'acido alfa lipoico (ALA), chiamato anche acido tiottico, è un antiossidante comunemente usato come integratore alimentare, in particolare negli Stati Uniti. Una caratteristica unica dell'ALA è che, a differenza di altri antiossidanti come le vitamine C (idrosolubili) ed E (liposolubili), l'ALA funziona sia negli ambienti acquosi che nei tessuti grassi. Oltre a fungere esso stesso da antiossidante, l'ALA ripristina anche altre forme ossidate di antiossidanti, comprese le vitamine C ed E, al loro stato attivo. A differenza di molti altri antiossidanti che forniscono esclusivamente protezione extracellulare, l’ALA fornisce sia protezione intracellulare che extracellulare.</p><p></p><p><strong><span style="font-size: 18px">ALA ed esercizio fisico</span></strong></p><p></p><p>L'ALA è benefico in diversi modi. Aiuta il corpo a convertire gli zuccheri semplici come glucosio, lattosio e maltosio in energia. Le conversioni dello zucchero possono aiutare a migliorare le prestazioni fisiche, portando a una maggiore efficienza nei programmi di salute e fitness. L'ALA aiuta anche nel rilascio di creatina, carboidrati e altri nutrienti essenziali al tessuto muscolare, necessari per aumentare la forza e la resistenza, nonché le dimensioni dei muscoli. In altre parole, l’ALA può prolungare il tempo di allenamento e migliorare la forza muscolare.</p><p></p><p>L'ALA aiuta a prevenire o riparare i danni muscolari sia negli esercizi di resistenza che in quelli di resistenza. Gli atleti di resistenza pompano quantità maggiori di ossigeno attraverso il loro sistema respiratorio durante l'esercizio rispetto alla condizione di riposo. L'ossigeno ossida il glucosio e il grasso come combustibile durante l'esercizio fisico intenso, con i radicali liberi come sottoprodotto. (Un radicale libero è qualsiasi molecola o atomo [ad esempio ossigeno, azoto] che ha almeno un elettrone spaiato ed è quindi instabile e altamente reattivo. Quando i livelli di radicali liberi si accumulano, si verifica un danno ai tessuti.) ALA aiuta a prevenire il danno muscolare causato da radicali liberi e accelera il recupero muscolare. I molteplici benefici per la salute dell'ALA lo hanno reso un integratore popolare tra gli atleti di resistenza e resistenza.</p><p></p><p><strong><span style="font-size: 18px">Fonti alimentari e razione giornaliera raccomandata (RDA) per ALA</span></strong></p><p></p><p>L'ALA è prodotto dall'organismo e può essere trovato in quantità estremamente piccole in alcuni alimenti, come broccoli, spinaci, lievito, piselli, crusca di riso, cavolini di Bruxelles e frattaglie. Non esiste una RDA per l’ALA, ma gli studi dimostrano che 200-400 mg di un integratore di ALA possono fornire una protezione extra dai radicali liberi a tutto il corpo. Ciò può aiutare a prevenire diversi problemi di salute, tra cui il morbo di Alzheimer, l’ictus, l’aterosclerosi, il glaucoma, l’infezione da HIV e le malattie del fegato. Per il massimo assorbimento, gli integratori devono essere assunti a stomaco vuoto.</p><p></p><p><strong><span style="font-size: 18px">Riepilogo</span></strong></p><p></p><p>L'ALA è in grado di funzionare sia in ambiente extracellulare che intracellulare e di eliminare i radicali liberi, che tendono ad accumularsi con l'esercizio vigoroso e possono causare danni ai tessuti. Queste caratteristiche rendono l’ALA un efficace antiossidante di cui possono beneficiare tutti, soprattutto gli atleti.</p><p></p><p><strong>IL MIO ACIDO ALFA LIPOICO CON COENZIMA Q10, VIT C, VIT E</strong> (Clicca sull'immagine per andare alla pagina del prodotto.)</p><p><a href="http://www.wnc2.biz/wnc2-lipoic600-q10-240cps.html?=bdc" target="_blank"><img src="http://www.wnc2.biz/images/cache/e8c3357dc7aa684c9e19a55d97abfb54.jpg" alt="" class="fr-fic fr-dii fr-draggable " style="width: 253px" /></a></p><p></p><p>LEGGI ANCHE:</p><p><a href="https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22560493" target="_blank">[ATTACH=full]420841[/ATTACH]</a></p><p></p><p><a href="https://www.healthline.com/health/beauty-skin-care/alpha-lipoic-acid-skin" target="_blank">[ATTACH=full]420842[/ATTACH]</a></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="WNC2, post: 7422591, member: 12902"] [B][SIZE=7]Acido alfa lipoico, l'antiossidante universale[/SIZE] FONTE:[/B] [URL]https://www.huffinesinstitute.org/Resources/Articles/ArticleID/412/Alpha-Lipoic-Acid-the-Universal-Antioxidant[/URL] L'acido alfa lipoico (ALA), chiamato anche acido tiottico, è un antiossidante comunemente usato come integratore alimentare, in particolare negli Stati Uniti. Una caratteristica unica dell'ALA è che, a differenza di altri antiossidanti come le vitamine C (idrosolubili) ed E (liposolubili), l'ALA funziona sia negli ambienti acquosi che nei tessuti grassi. Oltre a fungere esso stesso da antiossidante, l'ALA ripristina anche altre forme ossidate di antiossidanti, comprese le vitamine C ed E, al loro stato attivo. A differenza di molti altri antiossidanti che forniscono esclusivamente protezione extracellulare, l’ALA fornisce sia protezione intracellulare che extracellulare. [B][SIZE=5]ALA ed esercizio fisico[/SIZE][/B] L'ALA è benefico in diversi modi. Aiuta il corpo a convertire gli zuccheri semplici come glucosio, lattosio e maltosio in energia. Le conversioni dello zucchero possono aiutare a migliorare le prestazioni fisiche, portando a una maggiore efficienza nei programmi di salute e fitness. L'ALA aiuta anche nel rilascio di creatina, carboidrati e altri nutrienti essenziali al tessuto muscolare, necessari per aumentare la forza e la resistenza, nonché le dimensioni dei muscoli. In altre parole, l’ALA può prolungare il tempo di allenamento e migliorare la forza muscolare. L'ALA aiuta a prevenire o riparare i danni muscolari sia negli esercizi di resistenza che in quelli di resistenza. Gli atleti di resistenza pompano quantità maggiori di ossigeno attraverso il loro sistema respiratorio durante l'esercizio rispetto alla condizione di riposo. L'ossigeno ossida il glucosio e il grasso come combustibile durante l'esercizio fisico intenso, con i radicali liberi come sottoprodotto. (Un radicale libero è qualsiasi molecola o atomo [ad esempio ossigeno, azoto] che ha almeno un elettrone spaiato ed è quindi instabile e altamente reattivo. Quando i livelli di radicali liberi si accumulano, si verifica un danno ai tessuti.) ALA aiuta a prevenire il danno muscolare causato da radicali liberi e accelera il recupero muscolare. I molteplici benefici per la salute dell'ALA lo hanno reso un integratore popolare tra gli atleti di resistenza e resistenza. [B][SIZE=5]Fonti alimentari e razione giornaliera raccomandata (RDA) per ALA[/SIZE][/B] L'ALA è prodotto dall'organismo e può essere trovato in quantità estremamente piccole in alcuni alimenti, come broccoli, spinaci, lievito, piselli, crusca di riso, cavolini di Bruxelles e frattaglie. Non esiste una RDA per l’ALA, ma gli studi dimostrano che 200-400 mg di un integratore di ALA possono fornire una protezione extra dai radicali liberi a tutto il corpo. Ciò può aiutare a prevenire diversi problemi di salute, tra cui il morbo di Alzheimer, l’ictus, l’aterosclerosi, il glaucoma, l’infezione da HIV e le malattie del fegato. Per il massimo assorbimento, gli integratori devono essere assunti a stomaco vuoto. [B][SIZE=5]Riepilogo[/SIZE][/B] L'ALA è in grado di funzionare sia in ambiente extracellulare che intracellulare e di eliminare i radicali liberi, che tendono ad accumularsi con l'esercizio vigoroso e possono causare danni ai tessuti. Queste caratteristiche rendono l’ALA un efficace antiossidante di cui possono beneficiare tutti, soprattutto gli atleti. [B]IL MIO ACIDO ALFA LIPOICO CON COENZIMA Q10, VIT C, VIT E[/B] (Clicca sull'immagine per andare alla pagina del prodotto.) [URL='http://www.wnc2.biz/wnc2-lipoic600-q10-240cps.html?=bdc'][IMG width="253px"]http://www.wnc2.biz/images/cache/e8c3357dc7aa684c9e19a55d97abfb54.jpg[/IMG][/URL] LEGGI ANCHE: [URL='https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22560493'][ATTACH type="full" width="466px"]420841[/ATTACH][/URL] [URL='https://www.healthline.com/health/beauty-skin-care/alpha-lipoic-acid-skin'][ATTACH type="full" width="469px"]420842[/ATTACH][/URL] [/QUOTE]
Riporta citazioni...
Verifica Anti SPAM
Invia risposta
Home
Forum
Aziende
World Nutrition Center
Acido alfa lipoico, l'antiossidante universale
Alto
Basso
