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Testo: <blockquote data-quote="VADABRUT" data-source="post: 7029619" data-attributes="member: 3668">Pensa bene a come respiri...... cerca "respirazione diaframmatica", probabilmente sbagli quello.Tieni presente che per migliorare la propria performance generale bisognerebbe fare degli esercizi specifici e io non sono ne un preparatore ne un medico, per di più sono vecchio e ancorato a vecchi metodi che credo siano ormai superati.Comunque, cerca di capire se respiri bene e se sei posizionato bene sul mezzo, anche quello conta molto.Se non rispondo più è perchè mi sono dimenticato di venire a vedere, torno di tanto in tanto......ciao neh :)</blockquote>