@30x26 Dopo le varie indicazioni ho provato il tuo metodo e devo dire che mi ha dato delle buone indicazioni, l’unica posizione in cui mi sento seduto bene e riesco a stare dritto senza sbalzare in avanti o indietro è con la punta della sella in su. In questo modo la parte dietro della sella va verso la bolla e le mie ossa ischiatiche ringraziano.
X tutti gli altri dopo aver settato la sella, ragionando un pochino ho provato a ritornare verso la posizione iniziale mixando le ultime modifiche suggerite. Avevo provato a rialzare mezzo centimetro, ma mi sembrava troppo quindi ho alzato di 3mm, ma ho lasciato l’arretramento di un cm che avevo già impostato andando quindi 1,2cm più indietro rispetto alle prime foto
Il video è stato fatto dopo 30 minuti di workout in una fase di Z3, inizialmente pedalo a 60 pedalate e poi a 90/95 pedalate
Le mie sensazioni sono state di una pedalata più fluida e più rotonda, sento la spinta e anche il ritorno del pedale, il ginocchio lavora meno e lavora di più il quadricipite. Sento di essere più disteso e una migliore sensazione di non caduta sul manubrio anche se sento ancora un pochino i polsi che premono sul manubrio, ma questo problema credo sia dovuto al poco lavoro sul core perché quando riesco a stare dritto e mi concentro peso meno sul manubrio
ora le mie domande sono:
Se ruotassi di poco la piega verso il basso migliorereri il fastidio ai polsi?
La mia sensazione è di dover allungare ancora un pochino forse di mezzo o meno, dalla posizione del ginocchio posso arretrare ancora o dovrei allungare la pipa?
Come altezza cosa dite?