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Testo: <blockquote data-quote="bagga" data-source="post: 6482974" data-attributes="member: 134716">io vado in bici da poco, giugno e luglio giusto per iniziare ho fatto qualche uscita con la bici del suocero per un totale di 350/400 km, poi ad inizio agosto dato che mi piace pedalare ho comprato una bdc e ci ho "già" fatto circa 650/700 km...mangio un pò più di prima ma si vede che comunque brucio abbastanza e stando un po' attento a quello che mangio ho perso 4kg in poco più di un mese, da 83 a 79 kg e vorrei stabilizzarmi intorno ai 75-76ne consigli una in particolare…?magari in italiano e abbastanza semplice da usare…?</blockquote>