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Aiuto... principiante per necessità: devo dimagrire 30 Kg
Testo
<blockquote data-quote="CYKSP" data-source="post: 6930373" data-attributes="member: 56734"><p>Per analizzare gli sviluppi della faccenda affrontata qualche post indietro,dopo aver provato a ridurre il cibo soprattutto pomeriggio e sera, un mese dopo il tentativo,questa mattina sono salito sulla bilancia ed e' venuto fuori che il mio peso e' diminuito di un solo chilo.Non ho ridotto il cibo granche' ma nemmeno mi sono abbuffato e durante questo periodo siamo usciti regolarmente in bici e fatto qualche corsetta da 30' nelle pause bici...niente...nada.Adesso provero' a ridurre le calorie senza ridurre i pasti.Sono avvilito,sconfortato tanto che avrei voglia di mandare tutto all'aria.Non voglio seguire diete miracolose,ce l'ho messa tutta a cambiare stile di vita alimentare ma non e' servito a niente ed ho sofferto durante questo tentativo a contrastare i morsi della fame.Ma vedremo...chi la vince..la prima battaglia l'ha vinta il grasso.Inzia la 2'.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="CYKSP, post: 6930373, member: 56734"] Per analizzare gli sviluppi della faccenda affrontata qualche post indietro,dopo aver provato a ridurre il cibo soprattutto pomeriggio e sera, un mese dopo il tentativo,questa mattina sono salito sulla bilancia ed e' venuto fuori che il mio peso e' diminuito di un solo chilo.Non ho ridotto il cibo granche' ma nemmeno mi sono abbuffato e durante questo periodo siamo usciti regolarmente in bici e fatto qualche corsetta da 30' nelle pause bici...niente...nada.Adesso provero' a ridurre le calorie senza ridurre i pasti.Sono avvilito,sconfortato tanto che avrei voglia di mandare tutto all'aria.Non voglio seguire diete miracolose,ce l'ho messa tutta a cambiare stile di vita alimentare ma non e' servito a niente ed ho sofferto durante questo tentativo a contrastare i morsi della fame.Ma vedremo...chi la vince..la prima battaglia l'ha vinta il grasso.Inzia la 2'. [/QUOTE]
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