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Testo: <blockquote data-quote="kar38" data-source="post: 3986278" data-attributes="member: 28672">sto seguendo un corso sull' alimentazione e proprio ieri si parlava di vitamine ...c'era una statistica dove il 60% della popolazione europea ha un carenza di vitamine più o meno marcata, anche mangiando molto frutta xkè la frutta che compramo al supermercato è trattata per essere conservata prima di arrivare dal consumatore e nel frattempo perde gran parte delle proprietà nutrizionaliil consiglio è di comprare frutta e verdura direttamente dai contadini si risparmia e la qualità è migliore..ogni tanto da me passa un contadino con l'apetta e in efffetti quella verdura anche come sapore è nettamente più buona di quella del supermercato, sembrerà banale ma bisogna mangiare frutta e verdura di stagione xkè la natura che è intelligente sa cosa serve agli essere viventi stagione per stagionetornando in topic il nutrizionista che fa il corso consigliava l'assunzione di multivitaminici specie d'inverno</blockquote>

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