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Testo: <blockquote data-quote="Riccardo03" data-source="post: 6615051" data-attributes="member: 102423"><p>Ciao a tutti. Vorrei integrare con un buon multivitaminico/multiminerale poichè non mangio perniente verdura e frutta (1 o 2 arance al giorno non di più). Ho cercato molto sul forum, ma ancora riesco a trovare un buon prodotto con giusti dosaggi. sapete consigliarmene uno? oppure secondo voi può aver più senso integrare solo con delle vitamine specifiche( gruppo B, vit.E per esempio). Ogni giorno già prendo 1 g di vit.C... in forum di bodybuilding ho sentito parlar bene dell'ADAM della now foods, che ne pensate?</p></blockquote><p></p>