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Testo: <blockquote data-quote="VADABRUT" data-source="post: 1236376" data-attributes="member: 3668">Per quel poco che ne so il cuore funziona così:quando sei poco allenato i battiti salgono velocemente a causa dello sforzo, man mano che progredisci con gli allenamenti il cuore incomincia a pompare maggiori quantità di sangue ( diminuiscono i battiti a parità di sangue pompato). Ciò ti permetterà di andare più forte in quanto i muscoli avranno una migliore ossigenazione.Tu avevi capito male....il cardiofrequenzimetro, va preso come un "contagiri", se apri il gas e i battiti aumentano vuol solo dire che stai bene, non che sei in forma.... quando invece forzi e i battiti non salgono c' è qualcosa che non va.....  sei stanco o non stai bene....Per quanto riguarda la bici non so cosa dirti.... io ho un po' il braccino corto e "in mancanza dei cavalli faccio trottare i somari", però se ti fa piacere toglierti qualche sfizio fallo, avrai una motivazione in più per il prossimo anno. <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" /></blockquote>

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