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Testo: <blockquote data-quote="CarbonIena" data-source="post: 1480531" data-attributes="member: 3781"><p>Ho iniziato l'assunzione di spirulina con l'avvio della preparazione di quest'anno su suggerimento di chi mi segue negli allenamenti. Obbiettivamente non posso dire di aver sentito un giovamento particolare ed aver ottenuto differenza di performance assoluta. Non per questo sarò io a dire che il prodotto è di per se inefficacie. Come è gia stato accennato, l'utilità o l'inutilità degli integratori è un discorso molto personale come quello della preparazione o degli allenamenti. Credo che, ad esempio, particolari carenze fisiche e metaboliche possano accentuare l'utilità dell'integrazione mentre una persona in normali condizioni e senza patologie particolari possa "accontentarsi" di una normale codotta di vita sana ed equilibrata.</p></blockquote><p></p>