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Alimentazione e biomeccanica
Alimentazione durante le uscite (part 3)
Testo
<blockquote data-quote="golance" data-source="post: 6925422" data-attributes="member: 53619"><p>io porto barrette "non tecniche" le cambio spesso per provare nuovi giusti, ultimamente mangio le grancereale alla frutta secca/disidratata sono in classico mix le uso più come snack a lavoro che in bici ma tant'è..le vendono in confezione da 5 sui 30g l'una..non ricordo quanto ma meno di 3 euro..se te magni 10euro di barrette del genere a uscita vuol dire che hai ingerito quasi 3000kcal di roba solida, il che mi sembra spropositato a meno di randonnee o similari</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="golance, post: 6925422, member: 53619"] io porto barrette "non tecniche" le cambio spesso per provare nuovi giusti, ultimamente mangio le grancereale alla frutta secca/disidratata sono in classico mix le uso più come snack a lavoro che in bici ma tant'è..le vendono in confezione da 5 sui 30g l'una..non ricordo quanto ma meno di 3 euro..se te magni 10euro di barrette del genere a uscita vuol dire che hai ingerito quasi 3000kcal di roba solida, il che mi sembra spropositato a meno di randonnee o similari [/QUOTE]
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