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Alimentazione e biomeccanica
Alimentazione durante le uscite (part 3)
Testo
<blockquote data-quote="Il Trattore" data-source="post: 6930748" data-attributes="member: 105914"><p>Oggi controllo settimanale dal nutrizionista. Sentendomi lamentare in continuazione per il freddo (in realtà c’erano 3 gradi in montagna e in confronto a lui ero praticamente seminudo <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/oops.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":pork:" title="Oops :pork:" data-shortname=":pork:" /> ) mi fa: “È perché sei troppo magro, sei deperito, mangia che devi crescere!” <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_eek.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":shock:" title="Icon Eek :shock:" data-shortname=":shock:" /> </p><p>Così prima mi ha proposto una sosta cannolo siciliano <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/sbavon.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":sbavon:" title="Sbavon :sbavon:" data-shortname=":sbavon:" /> ma la pasticceria era chiusa<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/cry.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":cry:" title="Cry :cry:" data-shortname=":cry:" /> così abbiamo</p><p></p><p>[ATTACH=full]275938[/ATTACH]</p><p>Pistacchio DELUXE e cioccolato bianco <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/sbavon.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":sbavon:" title="Sbavon :sbavon:" data-shortname=":sbavon:" /><img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/sbavon.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":sbavon:" title="Sbavon :sbavon:" data-shortname=":sbavon:" /><img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/sbavon.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":sbavon:" title="Sbavon :sbavon:" data-shortname=":sbavon:" /></p><p></p><p>Ah, 5h30’ tranquille tranquille, 4100 kcal. Oltre a questo, 2 Milka brownies piccoli (25g l’uno), una merendina Pan di Stelle, un pacchetto di Cereal Yo (tutta roba tecnica oggi <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/yllol.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":))):" title="Yllol :))):" data-shortname=":))):" /> ), una Clif e 40g malto in borraccia (per far finta di essere seri <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /> )</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Il Trattore, post: 6930748, member: 105914"] Oggi controllo settimanale dal nutrizionista. Sentendomi lamentare in continuazione per il freddo (in realtà c’erano 3 gradi in montagna e in confronto a lui ero praticamente seminudo :pork: ) mi fa: “È perché sei troppo magro, sei deperito, mangia che devi crescere!” :shock: Così prima mi ha proposto una sosta cannolo siciliano :sbavon: ma la pasticceria era chiusa:cry: così abbiamo [ATTACH type="full" width="238px"]275938[/ATTACH] Pistacchio DELUXE e cioccolato bianco :sbavon::sbavon::sbavon: Ah, 5h30’ tranquille tranquille, 4100 kcal. Oltre a questo, 2 Milka brownies piccoli (25g l’uno), una merendina Pan di Stelle, un pacchetto di Cereal Yo (tutta roba tecnica oggi :))): ), una Clif e 40g malto in borraccia (per far finta di essere seri :mrgreen: ) [/QUOTE]
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