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Testo: <blockquote data-quote="cbr70" data-source="post: 6940642" data-attributes="member: 114278">domenica scorsa alla MF (3h:30m) stessa cosa piu' o meno  2 borracce soluzione 8% solo maltodx + 4 gel proaction volata (caffeina) + 2 gel proaction . 60grh.  nessuna pubblicita' ma mi e' comodo trovarli da decathlon .ora confrontandomi coi miei diretti avversari in classifica SG1 (60-64 anni)  quindi per gente che arriva circa a meta' classifica assoluta , insomma si fa quel che si puo',   mi ha dato soddisfazione e credo che un po' c'entri questa discussione sull'alimentazione  :a) che correvo in moto e qualcosa in discesa recuperob) che nell'ultima salita non ero esaurito grazie all'alimentazione (anche) e per le mie capacita' sono salito  bene e li ho ripresi e staccati...quanto basta![ATTACH]278803[/ATTACH]ps la lineetta  verticale , non e' pipi' da prostata ma mi e' caduta ed incastrata la catena <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/yllol.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":))):" title="Yllol    :))):" data-shortname=":))):" />  <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/yllol.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":))):" title="Yllol    :))):" data-shortname=":))):" /></blockquote>

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