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Alimentazione e biomeccanica
Alimentazione durante le uscite (part 3)
Testo
<blockquote data-quote="never give up!" data-source="post: 6944993" data-attributes="member: 21324"><p>ci sta, ma con 2500 kcal consumate forse ci si avvicina a svuotare il glicogeno muscolare (si consumano anche grassi), non dovrebbe essere una quota calorica che porta a così tanta fame...e in ogni caso è un monte calorie non difficilissimo da recuperare...</p><p>poi è chiaro che deve tutto essere rapportato alla persona, uno di 50 kg è differente ad uno di 80kg, <strong>anche come capacità di introdurre cibo.</strong>..</p><p>a parte le eccezioni [USER=113372]@Maikol90[/USER] <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/meditate.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":yoga:" title="Meditate :yoga:" data-shortname=":yoga:" /></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="never give up!, post: 6944993, member: 21324"] ci sta, ma con 2500 kcal consumate forse ci si avvicina a svuotare il glicogeno muscolare (si consumano anche grassi), non dovrebbe essere una quota calorica che porta a così tanta fame...e in ogni caso è un monte calorie non difficilissimo da recuperare... poi è chiaro che deve tutto essere rapportato alla persona, uno di 50 kg è differente ad uno di 80kg, [B]anche come capacità di introdurre cibo.[/B].. a parte le eccezioni [USER=113372]@Maikol90[/USER] :yoga: [/QUOTE]
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