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Testo: <blockquote data-quote="bagga" data-source="post: 6963545" data-attributes="member: 134716">io di robe del genere ogni tanto prendo quei preparati per crepe/pancake/waffle che non sono male e a colazione/spuntino ogni tanto ci stanno bene, so benissimo che con farina di avena/whey/uova e via dicendo si fa uguale ma per cambiare ogni tanto le prendo (roba che un sacchetto da 1kg mi dura 2 mesi)se vuoi solo dare sapore io ogni tanto uso il bolero, sono aromi a 0 calorie di vari gusti...se invece vuoi anche carboidrati extra uso il thè solubile in polvere (questo da solo senza altro)...</blockquote>