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Alimentazione durante le uscite (part 3)
Testo
<blockquote data-quote="RmatteoR" data-source="post: 6974000" data-attributes="member: 102637"><p>GF di Riccione (146km_3130m dsl_5h40'_3760kj)</p><p>Speravo di rimanere a ridosso delle 5ore <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_rolleyes.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":roll:" title="Icon Rolleyes :roll:" data-shortname=":roll:" /> (mi mancano distanza e dsl)... la prossima volta gli do una bella limata <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /> .</p><p>Durante: 2 borracce con ciascuna 4 misurini da 16gr cad. di malto, 4 barrette aptonia (2 ritornate a casa), 1 crostatina e 2 bottiglie di acqua da 1/2 litro.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="RmatteoR, post: 6974000, member: 102637"] GF di Riccione (146km_3130m dsl_5h40'_3760kj) Speravo di rimanere a ridosso delle 5ore :roll: (mi mancano distanza e dsl)... la prossima volta gli do una bella limata :mrgreen: . Durante: 2 borracce con ciascuna 4 misurini da 16gr cad. di malto, 4 barrette aptonia (2 ritornate a casa), 1 crostatina e 2 bottiglie di acqua da 1/2 litro. [/QUOTE]
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