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Testo: <blockquote data-quote="davidebert95" data-source="post: 6998466" data-attributes="member: 45930">Domani test importante e probante in vista del 7 Majeurs. In programma giro da 265km per 6000-6200d+ circa, tempo stimato poco meno di 11h circa pedalate.Visto che la settimana scorsa l'esperimento di una fetta di crostata + barretta + maltodestrine ha funzionato alla perfezione, domani replico, provando ad avvicinarmi a 70gr di carbo l'ora. Il programma è quindi alternare una fetta di crostata e una barretta ogni 25 minuti, con una borraccia di maltodestrine per i tratti di salita (ce ne saranno tante).In questo modo dovrebbero essere 60gr l'ora da alimenti solidi + maltodestrine.Proverò quelle del Decathlon già porzionate in buste da 35gr, dovrebbero essere molto comode senza doversi portare sacchetti dietro.</blockquote>