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Testo: <blockquote data-quote="pedalone della bassa" data-source="post: 7037595" data-attributes="member: 61708">i conteggi così precisi li ho fatti per un annetto, per capire/rendermi conto di quanto effettivamente introducevo, di quanto avessi come "metabolismo", per comprendere meglio quanto calorici fossero certi cibi (che magari pensavo fossero meglio o peggio)......poi, ora, lo faccio ogni tanto, per vedere se continuo a "razzolare bene" o stò tornando a sbagliarei toast erano 2, uno dolce ed uno salatoquello dolce, spesso, uso la marmellata della Hero (quella light) provata all'inizio per star basso di calorie, devo ammettere che mi piace molto come gustoquello salato era con petto di tacchino affettato (ecco, qui magari è un alimento con troppo sale)toast dolce/salato insieme, se lo faccio, lo faccio con affettato + burro di arachidiche si lo sò, per molti è immangiabile, ma (modalità polemic on) per molti era pure immangiabile il pranzo con solo tonno e sgombro, o lo stesso sgombro al mattino.......pio però nella discussione sul dimagrimento.....<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/meditate.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":yoga:" title="Meditate    :yoga:" data-shortname=":yoga:" /></blockquote>

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