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Alimentazione e biomeccanica
Alimentazione durante le uscite (part 3)
Testo
<blockquote data-quote="AXA" data-source="post: 7053356" data-attributes="member: 84996"><p>Come composizione mi sembrano molto simili ai gel Nutrisport da 60 ml con 40g di CHO in rapporto 1:1.</p><p>Con questi ho fatto praticamente tutte le granfondo di quest'anno senza noie (abbinati a Beta Fuel o maltodestrine).</p><p>Mi sono fatto tentare dal prezzo di per sé già basso per un gel standard ma ancora meglio per uno da 40g di CHO.</p><p>Male che vada frullo tutto con delle Energy bake e rivendo come isolante a qualche azienda specializzata in cappotti murari.</p><p></p><p>[USER=157280]@peppe1978[/USER] in gara uso gel per praticità: ottimi come ingombro nelle tasche ed è facile regolarsi sul quantitativo CHO/h indipendentemente dal percorso.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="AXA, post: 7053356, member: 84996"] Come composizione mi sembrano molto simili ai gel Nutrisport da 60 ml con 40g di CHO in rapporto 1:1. Con questi ho fatto praticamente tutte le granfondo di quest'anno senza noie (abbinati a Beta Fuel o maltodestrine). Mi sono fatto tentare dal prezzo di per sé già basso per un gel standard ma ancora meglio per uno da 40g di CHO. Male che vada frullo tutto con delle Energy bake e rivendo come isolante a qualche azienda specializzata in cappotti murari. [USER=157280]@peppe1978[/USER] in gara uso gel per praticità: ottimi come ingombro nelle tasche ed è facile regolarsi sul quantitativo CHO/h indipendentemente dal percorso. [/QUOTE]
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