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Alimentazione e biomeccanica
Alimentazione durante le uscite (part 3)
Testo
<blockquote data-quote="Il Trattore" data-source="post: 7056406" data-attributes="member: 105914"><p>Aspetta, non ho capito io. Pensavo intendessi 90g/h durante, non 900g/h di post-wo <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_wink.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=";-)" title="Icon Wink ;-)" data-shortname=";-)" /></p><p></p><p>In quel caso il fatto è che concentri cibo in poco tempo e poi non prosegui. Oltre al fatto che il corpo è "rilassato" e quindi ha modo di partizionare più facilmente l'introito (anche nelle riserve di grasso).</p><p></p><p>Quindi per rispondere alla tua domanda: sì, in quel caso il fatto di non essere sotto sforzo cambia tutto.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Il Trattore, post: 7056406, member: 105914"] Aspetta, non ho capito io. Pensavo intendessi 90g/h durante, non 900g/h di post-wo ;-) In quel caso il fatto è che concentri cibo in poco tempo e poi non prosegui. Oltre al fatto che il corpo è "rilassato" e quindi ha modo di partizionare più facilmente l'introito (anche nelle riserve di grasso). Quindi per rispondere alla tua domanda: sì, in quel caso il fatto di non essere sotto sforzo cambia tutto. [/QUOTE]
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