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Testo: <blockquote data-quote="pedalone della bassa" data-source="post: 7056554" data-attributes="member: 61708">lo dico perchè, l'anno scorso, nel mese di ottobre, ho fatto 3 settimane in cui stavo a zero carbo, anche durante le uscite. a parte la fatica e la zero forza nello spingere, ok ho perso qualcosa, ma il maggior calo di peso (ed il maggior miglioramento nelle uscite***) l'ho avuto quando ho assunto la "giusta" dose di carbo*** sempre pippisimo rimango, ma facevo un po' meno pena almeno</blockquote>