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Testo: <blockquote data-quote="pedalone della bassa" data-source="post: 7078926" data-attributes="member: 61708">prendo spunto da te per una domanda:per uno con pochi km nelle gambe, e che generalmente ne fà pochi (ovvero il sottoscritto), a prescindere dal fatto che dovrei pedalare di più in generale, però, domanda:ha senso fare uscite con un limitato apporto di carbo, per "sviluppare" la capacità di andare anche di grassi, o meglio concentrarsi da subito nell'assumere la giusta dose di carbo, e d impegnarsi a "spingere da subito"?l'anno scorso ho usato la "strategia" di fare un inverno a ritmi bassi ed assumendo poco.quest'anno starei optando per l'altra soluzioneok, nel mio caso cambia lo 0,0000...%, ma giusto per "giocare meglio a fare il ciclista"</blockquote>