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Alimentazione e biomeccanica
Alimentazione durante le uscite (part 3)
Testo
<blockquote data-quote="ValeXX" data-source="post: 7079908" data-attributes="member: 17016"><p>Si perché la gente tutto fa tranne che scegliere l'ovvio:</p><p>Leggere le linee guida ufficiali e fidarsi seguendole o almeno sapendo quello che si sbaglia, perché il problema non è tanto se mangio troppi grassi, se mangio troppa carne rossa, se abuso un pò di zuccheri o se bevo troppa birra, il problema è farlo cercando scuse o peggio essendo convinti di fare bene.</p><p>Con ciò non dico che siano impeccabili, sicuramente no e qualcosa negli anni viene ritoccato, ma al momento sono il meglio che c'è, peccato che le ignorano tutti salvo poi affidarsi al primo "cialtrone" titolato o meno che si vende bene.</p><p></p><p>...Alcool... Io a cena un bicchiere di rosso lo bevo volentieri, così come il sabato sera una birra, ma nessuno mai mi dirà che va bene, al massimo mi diranno che le quantità che assumo sono tollerate. Certo che se mi metto a cercare ovunque che la birra o il rosso sono dei super-food prima o poi qualcosa troverò che mi da ragione, ma è il modo intelligente di vivere? IMHO NO.</p><p>Fine OT <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_biggrin.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":-)xxxx" title="Icon Biggrin :-)xxxx" data-shortname=":-)xxxx" /></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="ValeXX, post: 7079908, member: 17016"] Si perché la gente tutto fa tranne che scegliere l'ovvio: Leggere le linee guida ufficiali e fidarsi seguendole o almeno sapendo quello che si sbaglia, perché il problema non è tanto se mangio troppi grassi, se mangio troppa carne rossa, se abuso un pò di zuccheri o se bevo troppa birra, il problema è farlo cercando scuse o peggio essendo convinti di fare bene. Con ciò non dico che siano impeccabili, sicuramente no e qualcosa negli anni viene ritoccato, ma al momento sono il meglio che c'è, peccato che le ignorano tutti salvo poi affidarsi al primo "cialtrone" titolato o meno che si vende bene. ...Alcool... Io a cena un bicchiere di rosso lo bevo volentieri, così come il sabato sera una birra, ma nessuno mai mi dirà che va bene, al massimo mi diranno che le quantità che assumo sono tollerate. Certo che se mi metto a cercare ovunque che la birra o il rosso sono dei super-food prima o poi qualcosa troverò che mi da ragione, ma è il modo intelligente di vivere? IMHO NO. Fine OT :-)xxxx [/QUOTE]
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