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Testo: <blockquote data-quote="Black Mamba 24" data-source="post: 7093562" data-attributes="member: 149265"><p>Scusami, ma perche`cosi`poco a colazione? Ieri ho fatto piu`o meno il tuo stesso giro come km e dislivello. A colazione 120 gr. di avena ammollata con latte p.s. (120 ml) e 2  uova. Poi ho sbrigato alcune faccende domestiche, lava, stendi, pulisci e ho preparato la bici. Uscito dopo 4 ore dalla colazione, nel mentre ho mangiato 4 datteri, ma piu`per evitare di arrivare con un cratere in pancia. Pranzato alle 15:00 con 120 gr. di pasta e pesce al vapore.</p></blockquote><p></p>