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Testo: <blockquote data-quote="faris" data-source="post: 7109388" data-attributes="member: 78955">Per i beveroni "faidate" sto usando da tempo questo tool e devo dire che finora non ho avuto sorprese (<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/toiletpaper.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":o" title="Toiletpaper    :o" data-shortname=":o" />), mal di stomaco o "turbolenze rumorose" dopo:[URL unfurl="true"]http://dispositif.free.fr/run/boisson.html[/URL]La cosa più lampante è la diversa osmolarità tra pari peso di diverse sostanze: praticamente solo le maltodestrine permettono "pesi massimi" e infatti io regolarmente nella mia bomba da 700cc dei giri lunghi metto 130g di malto, 4g di bcaa e un pizzico di sale.Mi porto comunque sempre un'altra borraccia con sola acqua.Integro con alcune barrette da 25g (Lidl) e in caso di durate oltre le quattro ore mi porto anche una bustina con un'altra dose.Per curiosità divertitevi a fare vari mix col calcolatore e provate a ricordare se le esperienze provate sul campo corrispondono con quanto dice il tool: di sicuro io in passato ho sbagliato con soluzioni (che poi ho scoperto fossero ipertoniche pur a basso peso di prodotto) di fruttosio, succhidifrutta o semplice saccarosio...Anche l'aspetto economico e pratico non è secondario: 5Kg di malto me le spediscono a casa a meno di 12euri ed è un attimo mettere un misurino da 50g nella borraccia prima dell'uscita di giri brevi (comunque oltre le due ore) e sono sicuro di idratarmi e nutrirmi per forza, perchè l'alternativa sarebbe buttare il beverone non utilizzato, in quanto il giorno dopo sarebbe già fermentato!Buone pedalate</blockquote>

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