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Alimentazione e biomeccanica
Alimentazione durante le uscite (part 3)
Testo
<blockquote data-quote="ValeXX" data-source="post: 7109713" data-attributes="member: 17016"><p>Se usi carbo in borraccia risparmi qualcosa in spazio, comunque hai presente quanto piccoli sono i fruttini zuegg? E comunque ho una borsa piccola sopra l'orizzontale vicino all'attacco, stile triathlon. <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_wink.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=";-)" title="Icon Wink ;-)" data-shortname=";-)" /> </p><p>Ma anche senza fino a 4/5 ore non ci sono mica problemi, e non tutti i giorni faccio 10 ore e se le faccio per non morire devo ridimensionare molto il ritmo ed a quel punto va benissimo anche qualche tappa in più in pasticceria. Comunque ripeto per l'ennesima volta, per chi fa giri lunghi e non ha auto al seguito, mini zainetti da ciclismo o meglio ancora borselli vari da bici sono un'ottima soluzione, che spesso si vede usare anche dai pro in allenamento, che sono molto meno schizzinosi e molto più pratici degli amatori <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_biggrin.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":-)xxxx" title="Icon Biggrin :-)xxxx" data-shortname=":-)xxxx" /></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="ValeXX, post: 7109713, member: 17016"] Se usi carbo in borraccia risparmi qualcosa in spazio, comunque hai presente quanto piccoli sono i fruttini zuegg? E comunque ho una borsa piccola sopra l'orizzontale vicino all'attacco, stile triathlon. ;-) Ma anche senza fino a 4/5 ore non ci sono mica problemi, e non tutti i giorni faccio 10 ore e se le faccio per non morire devo ridimensionare molto il ritmo ed a quel punto va benissimo anche qualche tappa in più in pasticceria. Comunque ripeto per l'ennesima volta, per chi fa giri lunghi e non ha auto al seguito, mini zainetti da ciclismo o meglio ancora borselli vari da bici sono un'ottima soluzione, che spesso si vede usare anche dai pro in allenamento, che sono molto meno schizzinosi e molto più pratici degli amatori :-)xxxx [/QUOTE]
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