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Testo: <blockquote data-quote="alan220387" data-source="post: 7109960" data-attributes="member: 155596">Grazie per la dritta.Si, molto dipende da come è l'approccio con la MTB. Personalmente anche in pianura cerco di spingere più che posso dosando comunque le energie per il giro prefissato. Di base cerco comunque di mantenere i 30 km/h e devo dire che un po di potenza serve. Con la BDC nello stesso percorso faccio la stessa fatica, ma con una media oraria decisamente migliore. Adesso ho dato uno sguardo alle ultime due attività registrate su Garmin Connect e ha stimato circa 650 kcal/h su entrambi i giri.L'ultimo giro in BDC con misuratore di potenza mi da 2178 kJ su 3:08.</blockquote>