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Testo: <blockquote data-quote="alan220387" data-source="post: 7110978" data-attributes="member: 155596">Certamente, da quello che ho letto nelle pagine precedenti la cosa migliore è provare in allenamento (che poi per me è sempre e solo allenamento perchè non faccio competizioni, competo solo contro me stesso). Ad oggi non ho mai avuto problemi, ma come anticipato ero spesso senza energie, segno che ero ben lontano dai 60gr/h. Con la frutta disidratata (prenderei quella di WNC2 che ho già provato, ma non in bici) ci andrei cauto e la busta vedrei di farmela durare per tutta l'uscita, il resto lo farei con barrette e malto in borraccia. Secondo te l'idea di aggiungere solo maltodestrine ai "sali" che abitualmente uso potrebbe comunque andare bene?</blockquote>