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Alimentazione e biomeccanica
Alimentazione durante le uscite (part 3)
Testo
<blockquote data-quote="ValeXX" data-source="post: 7111309" data-attributes="member: 17016"><p>Meno male che non sono l'unico <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_biggrin.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":-)xxxx" title="Icon Biggrin :-)xxxx" data-shortname=":-)xxxx" /> </p><p>Ci sta comunque, creare un deficit improvviso allarma il corpo, che poi per sicurezza crea una situazione importante di fame per stare al sicuro. </p><p>Un amico ogni tanto si fa 4/5 ore in Z2 a digiuno nel durante, certo che le fai, il problema è che poi diventa difficile dopo gestire la cosa perché stai due giorni con la fame (infatti magro non è...) e devi essere bravo a reintegrare nè troppo nè troppo poco, non fa per me, preferisco le cose pratiche e semplici, e soprattutto non patire la fame <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="ValeXX, post: 7111309, member: 17016"] Meno male che non sono l'unico :-)xxxx Ci sta comunque, creare un deficit improvviso allarma il corpo, che poi per sicurezza crea una situazione importante di fame per stare al sicuro. Un amico ogni tanto si fa 4/5 ore in Z2 a digiuno nel durante, certo che le fai, il problema è che poi diventa difficile dopo gestire la cosa perché stai due giorni con la fame (infatti magro non è...) e devi essere bravo a reintegrare nè troppo nè troppo poco, non fa per me, preferisco le cose pratiche e semplici, e soprattutto non patire la fame :mrgreen: [/QUOTE]
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