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Alimentazione e biomeccanica
Alimentazione durante le uscite (part 3)
Testo
<blockquote data-quote="ValeXX" data-source="post: 7116368" data-attributes="member: 17016"><p>Avevo scaricato per curiosità e per provare un paio di giornate tipo MyFitnessPal, ma onestamente non la uso, trovo sia una pericolosa chiusura mentale. L'ho appunto usata un paio di volte per rendermi conto a grandi linee (perché ricorda che non sono precise e soprattutto se non mangi a casa/cucini tu sono numeri del lotto) di cosa stavo introducendo ma di li in poi basta, l'ho disinstallata.</p><p>Ovviamente altri avranno altri punti di vista ci mancherebbe.</p><p></p><p>E comunque durante l'uscita barrette/gel e panini si sa benissimo quanto apportano sia come kcal sia come macro. <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_wink.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=";-)" title="Icon Wink ;-)" data-shortname=";-)" /></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="ValeXX, post: 7116368, member: 17016"] Avevo scaricato per curiosità e per provare un paio di giornate tipo MyFitnessPal, ma onestamente non la uso, trovo sia una pericolosa chiusura mentale. L'ho appunto usata un paio di volte per rendermi conto a grandi linee (perché ricorda che non sono precise e soprattutto se non mangi a casa/cucini tu sono numeri del lotto) di cosa stavo introducendo ma di li in poi basta, l'ho disinstallata. Ovviamente altri avranno altri punti di vista ci mancherebbe. E comunque durante l'uscita barrette/gel e panini si sa benissimo quanto apportano sia come kcal sia come macro. ;-) [/QUOTE]
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