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Testo: <blockquote data-quote="andry96" data-source="post: 7124938" data-attributes="member: 116464">Oggi ho mangiato una mini merendina da 20g(mini roll balconi)  di carbo fra una serie di 30/30 e l'altra senza problemi, lunedì ho provato a fare lo stesso durante un intervallo a sweet spot e stavo per collassare  <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/face06.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=";pirlùn^" title="Face06    ;pirlùn^" data-shortname=";pirlùn^" /> Entrambi allenamenti sui rulli, dove comunque ultimamente preferisco mangiare, ma sto faticando a raggiungere le kcal giornaliere</blockquote>