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Testo: <blockquote data-quote="davidebert95" data-source="post: 7130553" data-attributes="member: 45930">Io sabato (secondo giro outdoor del 2022, 32h totali da inizio anno con rulli infrasettimanali compresi, con la MDD che si avvicina...<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/doh.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":doh:" title="Doh    :doh:" data-shortname=":doh:" /> )  esperimento con le malto per portarmi attorno ai famosi 60g/h di carbo, tollerati senza alcun problema. 50g/h da malto nelle borracce (concentrazione 10%) più una barretta decathlon l'ora.Giro breve, purtroppo il socio di più non ne aveva, (2h35 per 1890KJ - 67,5km per 1220d+),  con 125gr di malto liquide effettivamente bevute più il resto da barrette, nessunissimo problema intestinale ne durante ne dopo, buone sensazioni durante tutto il tempo.Domanda per tutti: quale è la massima concentrazione di maltodestrine da sciogliere in acqua per evitare problemi di <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/toiletpaper.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":o" title="Toiletpaper    :o" data-shortname=":o" /><img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/toiletpaper.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":o" title="Toiletpaper    :o" data-shortname=":o" />?grazie a tutti</blockquote>

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