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Testo: <blockquote data-quote="alan220387" data-source="post: 7130882" data-attributes="member: 155596">Penso di aver inserito tutto quello che ho preso, ho solo un dubbio sul gel named che forse ha qualche grammo di carboidrati in meno.. devo vedere se ne ho ancora uno in casa per verificare.Effettivamente il conteggio è corretto, eppure io ho sempre la sensazione di mangiare troppo poco… boh.Per il conteggio dei carboidrati ingeriti ovviamente si mette in conto tutto, ma per esempio per quanto riguarda invece il calcolo dei carboidrati a livello di possibile  “disturbo intestinale” si potrebbe evitare di conteggiate il cibo solido come per esempio le barrette? O sarebbe un azzardo. Da un lato ogni tanto sento bisogno di avere più cibo, dall’altro ho paura di incorrere in problemi durante il giro.. cosa che non vorrei mai.</blockquote>