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Alimentazione durante le uscite (part 3)
Testo
<blockquote data-quote="Il Trattore" data-source="post: 7133677" data-attributes="member: 105914"><p>Non sarebbe il thread adatto ma vabbè...</p><p></p><p>Ho riprovato a <s>pedalare</s> muovere alternativamente le gambe tra loro dopo n settimane in cui il massimo movimento era stato alzarsi dal letto per andare in bagno.</p><p></p><p>2h40’ con la bici da ciclocross almeno infilandomi nei boschi avrei fatto pietà a poca gente <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/oops.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":pork:" title="Oops :pork:" data-shortname=":pork:" /></p><p></p><p>Sensazioni: <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/prega.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":prega:" title="Prega :prega:" data-shortname=":prega:" /> <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/prega.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":prega:" title="Prega :prega:" data-shortname=":prega:" /> <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/prega.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":prega:" title="Prega :prega:" data-shortname=":prega:" /> <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/prega.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":prega:" title="Prega :prega:" data-shortname=":prega:" /> <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/prega.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":prega:" title="Prega :prega:" data-shortname=":prega:" /></p><p></p><p>Durante: niente (ci manca, andavo talmente piano che penso di aver incamerato calorie anziché consumarle <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_frown.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":-(" title="Icon Frown :-(" data-shortname=":-(" /> )</p><p></p><p>Post: ho puntato solo a limitare la tragedia del catabolismo muscolare degli ultimi tre mesi <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_eek.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":shock:" title="Icon Eek :shock:" data-shortname=":shock:" /></p><p></p><p>[ATTACH=full]336243[/ATTACH]</p><p></p><p>[ATTACH=full]336244[/ATTACH]</p><p>#maledetticarboidrati <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/meditate.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":yoga:" title="Meditate :yoga:" data-shortname=":yoga:" /></p><p>Ah ma c’era anche un panino...</p><p>Speriamo fosse integrale...</p><p>...ah no, era bianco <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/oops.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":pork:" title="Oops :pork:" data-shortname=":pork:" /></p><p>#spacciato <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/headache.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":bua:" title="Headache :bua:" data-shortname=":bua:" /></p><p>Vabbè confido nel tofu con soia italiana e con le galline allevate a terra</p><p><img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/meditate.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":yoga:" title="Meditate :yoga:" data-shortname=":yoga:" /></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Il Trattore, post: 7133677, member: 105914"] Non sarebbe il thread adatto ma vabbè... Ho riprovato a [S]pedalare[/S] muovere alternativamente le gambe tra loro dopo n settimane in cui il massimo movimento era stato alzarsi dal letto per andare in bagno. 2h40’ con la bici da ciclocross almeno infilandomi nei boschi avrei fatto pietà a poca gente :pork: Sensazioni: :prega: :prega: :prega: :prega: :prega: Durante: niente (ci manca, andavo talmente piano che penso di aver incamerato calorie anziché consumarle :-( ) Post: ho puntato solo a limitare la tragedia del catabolismo muscolare degli ultimi tre mesi :shock: [ATTACH type="full"]336243[/ATTACH] [ATTACH type="full"]336244[/ATTACH] #maledetticarboidrati :yoga: Ah ma c’era anche un panino... Speriamo fosse integrale... ...ah no, era bianco :pork: #spacciato :bua: Vabbè confido nel tofu con soia italiana e con le galline allevate a terra :yoga: [/QUOTE]
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