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Testo: <blockquote data-quote="giulio.gennari" data-source="post: 7141363" data-attributes="member: 30276">Io uso ormai da tempo quelli della 226ERS.Nelle Granfondo metto maltodestrine e fruttosio nel rapporto 1/0.7 e integro solocon questi gel, 1 ogni ora per ottenere circa 100g Carbo/ora.Nulla di solido.Magari qualche gel tradizionale più rapido nel finale.Nelle gare di MTB lunghe dov’è non è facile impugnare la borraccia con regolarità credo che userò solo questi gel con cadenza uno ogni mezz’ora.Nelle Ultracycling invece mi vengono molto comodi per alimentarmi durante la notte dove chissà perché non si ha voglia di mangiare e masticare qualcosa di solido ogni 30/40’ diventa nauseante, col rischio di avere problemi di digestione.</blockquote>