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Testo: <blockquote data-quote="ValeXX" data-source="post: 7141673" data-attributes="member: 17016">Ma battute a parte mi pare tu sia alto e magro no?Palestra nel senso di massa non mi è mai piaciuta, però da un annetto pratico almeno un paio di volte a settimana del corpo libero (addominali/piegamenti/deep/trazioni/squat mono/bi/polpacci), esteticamente qualcosa è cambiato ed ovviamente schifo non mi fa, ma soprattutto gran condizione a livello di postura (zero mal di schiena dopo 10 ore in piedi al lavoro, zero problemi di acciacchini nei lunghi in bici, nella corsa), può essere un caso, però quel chiletto in più di muscoli a parità di girovita mi sta dando ottime motivazioni per continuare su questa strada al momento <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_wink.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=";-)" title="Icon Wink    ;-)" data-shortname=";-)" /></blockquote>