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Testo: <blockquote data-quote="RmatteoR" data-source="post: 7144414" data-attributes="member: 102637">Weekend di Pasqua (uscite in solitaria, vento fastidioso e abbassamento temperatura).Sabato.Cambio colazione, con un bicchiere di latte (in scadenza) + un pacchetto di Plasmon (12), riso (100gr +/-), moka caffè da 3 e bcaa (uscito dopo 40min.).Durante: borraccia 650ml acqua + 160gr malto + 1 limone spremuto e 4 barrette datteri/banane. Dopo circa 4ore e mezza, il dolce inizia a darmi fastidio (dovrei spezzare il gusto).Domenica.Moka caffè da 3 e scappato via per 1h45' (durante nulla).Lunedì. Moka caffè da 3 + pacchetto di Plasmon (12) e scappato dopo 30min. per 2h47' (durante 4 goleador).Buona Pasquetta  <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" /> .</blockquote>